银河国际城平台

我的频道 点击进入频道

新闻 国际 国内 社会 军事 娱乐 明星 影视 体育 足球 篮球 名人 历史 网红 探索 科学 奇闻 图片 专题

国家卫健委发布新数据,七成学生睡眠时间不达标

2019-04-29 02:04:14 国内 0

4月29日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍了2018年儿童青少年近视调查结果。数据显示,67%的学生每天户外活动时间不足2小时,29%的学生不足1个小时,73%的学生每天睡眠时间不达标,课后作业时间和持续近距离用眼时间过长,不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在。

七成学生睡眠时间不达标

据了解,睡眠不足是现在初中孩子面临的普遍问题,在校园里并不鲜见。每天早上6点起床,7点之前到校,晚上10点以后才能睡觉,冬天更是两头见不到太阳,可以说,现在的中学生是最“困”的群体。国家教委发布的《关于全面贯彻教育方针减轻中小学生过重课业负担的意见》明确指出:“保证小学生每日有9小时以上的睡眠,初中生9小时以上的睡眠,高中生8小时的睡眠。”据调查,岛城近七成中学生睡眠时间不达标,每天至少短缺1小时。

七成学生睡眠时间不达标
 

一项权威调查,分析不同时间的睡眠对孩子学习成绩的影响。并通过老师来评价孩子各个方面的表现,包括注意力、自觉性、语文、数学、同学关系和总的成绩。结果发现,睡眠少于9个小时的孩子,他所有的纬度都明显差于睡眠充足的孩子。

有关专家表示,中学生特别是初中生正处于身体发育高峰期,而初三正是高峰的顶尖,夜里是孩子长身体的关键时间。良好的睡眠是学习精力和效率的保障,以牺牲必要的睡眠时间来换成绩做法很不可取。开夜车并不会给学习带来多少好处,反而给第二天的上课听讲埋下隐患。

展开余下全文
(0)
猜你喜欢
相关新闻
热门推荐